SALA POLIESPORTIVA - ginástica, dança e artes marciais

 

Naqueles dias em que não há condições climáticas para as atividades externas existe um espaço de 120m2 preparado para realização de vários esportes, jogos e brincadeiras.

 

 

PAREDE DE ESCALADA: aprimoramento da força, equilíbrio, concentração, brincando!

 

GINÁSTICA E DANÇA: Assim como as modalidades do atletismo a ginástica serve de base para diversas outras modalidades esportivas pelo amplo desenvolvimento de capacidades como força, flexibilidade, ritmo e coordenação.

 

LUTAS – são conhecidas por desenvolverem a concentração, a disciplina, a autoconfiança e autoestima, sociabilidade e respeito mútuo. Melhora o condicionamento cardiorrespiratório, a coordenação, a força, a resposta motora, o autocontrole, reduz o stress e auxilia no emagrecimento.

Uma atividade lúdica proposta para iniciação dos kids é passeio na floresta. Nesta brincadeira são utilizados diversos movimentos que imitam os bichos da floresta - rolamento, agachamento, saltos, golpes,  elevação de membros, etc., necessários para o desenvolvimento de modalidades como o judô, jiu-jitsu, boxe, taekwondo, karatê, etc.

 

 

 

 

 

Monte sua série é uma brincadeira que propicia a criatividade e o desenvolvimento de habilidades como rolamentos, saltos, giros, balanceios, movimentos com arcos (circunduções), rotações e lançamentos. Uma brincadeira que introduz a dança com o auxílio do bambolê é o boné que dança: com os alunos dançando, o professor colocará o boné na cabeça de alguém que irá dançando para o centro do bambolê. Os demais participantes devem imitar seus movimentos.

 

 

 

Tênis de mesa – Resta 1 – duas equipes, uma em cada parte da mesa, sempre com os dois primeiros alunos de cada equipe jogando um contra o outro em disputa pelo ponto. Aquele que consegue fazer o ponto manda um de sua equipe para a equipe adversária. Vence o aluno que ficar sozinho em um dos lados da mesa.

Última atualização em Qui, 04 de Setembro de 2014 18:41