PISCINA

NATAÇÃO E MODALIDADES ESPORTIVAS AQUÁTICAS

 

Condicionamento cardiorrespiratório, perda de peso, interação social, trabalho em equipe, fortalecimento de músculos e articulações, flexibilidade e coordenação motora. Aprendizado inicial de movimentos coordenados, harmoniosos e simultâneos de vários segmentos corporais integrados ao ato de respirar, imprescindível às atividades na água. O ato de nadar abre espaço para prática de modalidades esportivas aquáticas como polo aquático, biribol e nado sincronizado.

 

Na caça ao tesouro os kids desenvolvem habilidades como braçadas, pernadas, apnéia, mergulho e deslocamento submerso. No mini polo aquático duas equipes, dois gols e uma bola plástica forçam os alunos trocarem passes com o objetivo de marcar o maior número de gols no adversário, em um tempo determinado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Última atualização em Sex, 31 de Janeiro de 2014 18:11