QUADRA POLIESPORTIVA

Qui, 21 de Junho de 2012

Escrito por Administrator

Iniciação através de exercícios que estimulem a familiarização com a bola, o desenvolvimento psicomotor (lateralidade e destrezas) permitindo o aprendizado de fundamentos como driblar, passar, fintar, chutar e arremessar. Através de métodos pré-desportivos e jogos cooperativos desenvolve-se a cognição e a socialização alcançando a formação integral do aluno através da prática esportiva. Fortalecimento de membros superiores e inferiores, resistência, velocidade, concentração, raciocínio (cognição).

HANDBOL

VOLEIBOL

FUTSAL

BASQUETEBOL

Para os kids, brincadeiras como batata quente (passe de peito, deslocamento lateral e recepção) introduzem o basquete. A queimada inicia o aprendizado do handbol (passes, deslocamentos diversos com mudança da direção, recepção e arremeso). Outras atividades lúdicas aprimoram habilidades, como neste caso do futsal: quatro colunas com quatro jogadores, uma de frente para a outra e com uma bola para cada duas colunas. Cada aluno deve passar a bola para o colega e correr para o fim da fila. As quatro equipes começam com 5 pontes e vence quem perder menos pontos ao fim de 2 minutos ininterruptos.

Tênis – Desenvolvimento cognitivo, resistência muscular, aptidão física geral, coordenação motora, força e velocidade, postura, disciplina. Familiarização com as regras e o ambiente dos jogos com raquetes (tênis, tênis de mesa, badminton, etc.), desenvolvendo habilidades motoras para a realização de diversos deslocamentos e golpes como voleio, backhand (devolução de bola com a mão em pronação ou costas de mão) e forhand (devolução de bola com a mão supinada ou de frente), além da melhora das capacidades de velocidade e flexibilidade necessárias para praticar esta modalidade.

Algumas brincadeiras que iniciam os esportes com raquetes (badminton, tênis de mesa e tênis de campo/quadra) são:

Tênis - Limpando o terreno – distribuir quatro alunos de um lado da quadra e no outro o professor começa lançar bolas de diversas formas. Os alunos devem devolver para a quadra do professor até que não reste nenhuma bola em seu terreno.

Badminton – A peteca não cai - duas equipes uma em cada lado da quadra, todos lançam as petecas para cima e vão rebatendo com a raquete! Vence a equipe que permanecer com o maior número de alunos rebatendo a peteca.